반응형 건식 사우나 효능1 건식 사우나 완전 정복: 건강과 힐링의 모든 것 건식 사우나의 놀라운 매력을 알아보세요! 땀 흘리며 건강을 챙기는 건식 사우나의 효능과 원리를 상세히 소개합니다. 스트레스 해소부터 피부 관리까지, 건식 사우나로 활력 넘치는 일상을 시작하세요! 목차1. 건식 사우나란 무엇인가?2. 건식 사우나의 효능3. 건식 사우나의 원리4. 건식 사우나 이용법과 주의점 건식 사우나란 무엇인가? 건식 사우나(건식 사우나, 영어: dry sauna)는 고온의 건조한 열을 이용해 몸을 따뜻하게 하고 땀을 통해 노폐물을 배출하는 건강 관리 시설입니다. 주로 나무로 만든 방에서 히터나 적외선 장치를 통해 공기를 70~100℃로 가열하며, 습도는 10~20%로 낮게 유지됩니다. 이는 습식 사우나(스팀 사우나)와 달리 물이나 증기를 사용하지 않아 건조.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
