반응형 블로 시간조정1 타임 블로킹 완벽 정리: 블록 시간관리로 하루를 설계하다 시간을 효율적으로 관리하고 싶다면 타임 블로킹이 답입니다! 블록 시간관리로 생산성을 극대화하고, 하루를 체계적으로 설계하는 법을 알려드립니다. 시간 블록의 모든 것, 지금 시작해보세요! 목차1. 타임 블로킹이란?2. 블록 시간관리의 효과3. 블록 시간표 작성법4. 블록 시간조정과 실천 팁 타임 블로킹이란? 타임 블로킹은 하루를 특정 시간 단위, 즉 ‘시간 블록’으로 나누어 각 블록에 특정 활동을 배정하는 시간관리 기법입니다. 시간 블록은 업무, 휴식, 개인 시간 등을 체계적으로 관리하도록 돕고, 멀티태스킹 대신 한 가지 일에 집중하게 합니다. 예를 들어, 오전 9시~10시는 이메일 처리, 10시~12시는 보고서 작성 같은 식으로 하루를 설계하는 거예요. 이 방법은 엘론 머스크.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
