반응형 이너 차일드 명상1 내면아이 명상 총정리: 치유와 자아 발견의 길 내면아이 명상으로 마음의 상처를 치유하세요! 내면아이 치유 명상의 효과와 실천 방법을 상세히 알려드립니다. 지금 내면의 어린 자신과 만나보세요! 목차1. 내면아이 명상이란?2. 내면아이 명상의 효과와 중요성3. 내면아이 명상 준비와 실천법4. 내면아이 명상 스크립트와 활용 내면아이 명상이란? 내면아이 명상(Inner Child Meditation, 이너 차일드 명상)은 마음 속 어린 시절의 자신, 즉 ‘내면아이’와 소통하며 과거의 감정적 상처를 치유하는 명상 기법입니다. 심리학자 칼 융의 개념에서 비롯된 이 명상은 어린 시절의 트라우마, 불안, 억압된 감정을 해소해 내면의 평화를 찾는 데 초점을 맞춥니다. 한국에서는 내면아이 치유 명상으로도 불리며, 30~60대 성인들 사이에.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
